Сайт создан представителями Болотова, как среда для общения, мотивации, обмена информацией и опытом среди практикующих или только что заинтересовавшихся. На сайте вы можете поделиться опытом с другими. Узнавай и вдохновляйся!
(+38 067) 656 21 27 (Александр) или пишите нам
Что более эффективно касательно привычек? Опрос
Автор: Александр Король (младший) 21.02.2012 13:15
На днях планирую сменить опрос на сайте. Спасибо всем, кто уже проголосовал за один из вариантов.
Напомню, достаточно длительное время на главной странице сайта справа находился вопрос: Что более эффективно?
И вы давали на него ответ. Проголосовало 63 человека и вот каким образом:
| Развивать новые (оппозиционные) (45) | |
|
|
71% |
| Устранять (бороться) с вредными привычками (18) | |
|
|
29% |
Может быть не совсем понятной была постановка вопроса? Пример. Есть проблема - курение. Два глобальных варианта решения: бросать курить или, например, бегать по утрам.
Каждый раз мы делаем выбор, осознанно или не осознанно. Давайте же еще раз сделаем свой осознанный выбор, как жить? Что создавать в своей жизни?! Количество людей на рассылке уже - 1,465 - ура! И у каждого есть еще 2 дня, чтобы ответить на этот простой вопрос.
Спасибо каждому за свое развитие!
ВНИМАНИЕ: 23.02 - вопрос будет снят и вместо него появится другой вопрос. Все пожелания можете писать ниже в комментариях. А что бы вы хотели узнать у нашего сообщества?
P.S. Можете поделится с теми, кому на этот вопрос важно дать осознанный ответ.
| Обращение к посетителям сайта bolotov.in.ua Следующая→ |
|---|
Рассылка. Узнавай и вдохновляйся!
Последние комментарии
- Здравствуйте, Александр! Хочу рассказать о результ...
От Лариса - Tamara Conkle(Ведь у вас на протяжении желудка, пе...
От алекс - Это вы в ЗОЖ прочитали или являлись непосредственн...
От алекс - На сайте bolotov com ua статья "Методика оздоровле...
От Roman Chetvertak - Подскажите пожалуйста, в какой пропорции нужно кла...
От Алина - Здравствуйте! Очень хотелось бы узнать мнение Б.Бо...
От Зуля32 - Уважаемые Александр и Тамара!Сделала более 20 проц...
От Антонина
Нашли опечатку? Выделите текст, нажмите Shift + Enter и отправьте нам уведомление.
Комментарии
1.Не поддерживайте плохие привычки. Представьте себе, что наши хорошие и плохие привычки — это два волка, которые постоянно сражаются друг с другом. Вопрос: кто из них победит? Ответ: тот, кого вы выкормите. Перестаньте поддерживать, “кормить” и делать поблажки вашим вредным привычкам.
2.Смените плохие привычки на хорошие. Отказаться — это далеко не все. Нужно постраться чем-то заполнить вакуум, который остается после отказа от вредной привычки. Это незаполненное пространство смело заполняйте чем-то хорошим. Но не допускайте, чтобы это пространство оставалось пустым.
3.Не обращайте внимания на дискомфорт. После первых же препятствий, не сдавайтесь и не опускайте руки. Помните, что вы это делаете для вашего же блага. Начальный этап всегда сопровождается с трудностями, но они не будут продолжаться вечно. Дальше будет все легче и легче, только верьте в себя и в свои силы.
4.Не делать никаких исключений. Приняв твердое решение распрощаться с вредной привычкой, старайтесь не делать себе поблажек. Иначе ваши привычки начнут снова отвоевывать себе место под солнцем в вашей жизни. Не стоит думать: «Сегодня был такой нервный день, можно и покурить разок» Такие мысли только демотивируют и отвлекают вас от вашей цели.
В конечном счете, все эти советы можно свести к одному заключению: не вскармливайте плохие привычки. Вскармливайте хорошие. Успехов ! Вы победите! Раз Вы здесь - у Вас нет другого выбора как быть здоровым !))))))))))))))
RSS лента комментариев этой записи