Осторожно, лето!

Статьи - Мой опыт лечения

Пикник. ЛетоМногие знакомы с фразой после отдыха летом: «Отдохнул так, что аж устал. Теперь надо отдохнуть от отдыха»

На отдыхе меняется и распорядок дня, образ питания и физическая активность.

Несомненно, такая смена обстановки полезно сказывается на общем психологическом состоянии.
Однако смена питания и особенности распорядка дня на отдыхе могут привести к обострениям
застарелых проблем пищеварения. Речь не идёт конечно о том что Вам в кафе или столовой подсунули некачественную еду. Это само собой разумеется, что качество питания должно оставаться на вашей совести.

Но есть моменты, на которые следует обратить своё внимание, чтобы не приехать из отпуска с испорченным настроением и пошатнувшимся здоровьем.

Прохладительные напитки

В очень жаркие периоды лета потребление прохладительных напитков возрастает в среднем на 30 -45 процентов. Народ просто безмерно пьёт ледяное пиво, минеральную воду из холодильников, ест мороженное. И после этого удивляются, почему вроде бы отдыхал, а живот болит так,  что потом после отдыха приходится налаживать пищеварение неделями. Списывают на некачественное питание, некачественные продукты и недобросовестность поваров.

Однако причина кроется в другом. Холодные напитки, которые пьются «залпом», естественно, не успевают Прохладительные напиткисогреваться  в полости рта и по ходу пищевода, и сразу же попадают в желудок в ледяном состоянии. Вроде бы это приносит облегчение и становится не так жарко, но давайте рассмотрим, что начинает происходить в пищеварительном тракте. Уже много было написано о том, что такое Пилорус, и какую жизненно важную функцию он выполняет в организме человека. Чуть ли не 70 процентов заболеваний начинаются с нарушения функции Пилоруса.

Ко всему написанному можно добавить, что Пилорус так же очень чувствителен к температуре содержимого желудка. Поступление в желудок холодного приводит к расслаблению Пилоруса. На отдыхе потребление прохладительных напитков становится настолько регулярным, что Пилорус просто не успевает восстанавливаться. И начинается процесс нарушения всего пищеварения такой же, как и при всех тех  причинах, вызывающих хроническое расслабление Пилоруса ( хронический стресс, преимущественно щелочная пища ). Если у Вас никогда не было проблем с ЖКТ, то возможно организм выдержит такую нагрузку, и сможет быстро восстановится  и после такого обращения с ним. Но если вы недавно поправили работу ЖКТ,   то это со 100 процентной вероятностью вызовет сбой. В зависимости от склонности и предрасположенности человека, это может привести и как к изжоге, так и к полному неприятию пищи. Скрутить может так, что мало не покажется. И причиной, как ни выглядело бы это странно, является Пилорус.

Поэтому очень важно пить воду не ледяной, а небольшими глотками, согревая её во рту и кусать мороженное не кусками и сразу глотать, а есть, постепенно рассасывая его в ротовой полости, перед тем как глотать.

Что же делать, если всё же проблемы пришли и живот болит, пища не лезет в рот?

Болит живот. Боли в животеПонятно дело, что первое, что нужно исключить – это пищевое отравление.
Признаками пищевого отравления являются тошнота, жидкий стул, повышение температуры.
К сожалению, культура питания у людей, обслуживающих эту сферу у нас недалеко ушла.
С пищевым отравлением более-менее понятно как себя вести. Активированный уголь , марганцовка, молоко..

Если пищевого отравления нет, то нужно обратить внимание на симптомы, которые подскажут Вам что происходит у вас с ЖКТ. Если Пилорус постоянно открыт то всякий приём кислого или спиртного, например вино, пиво, кислые яблоки и т.д. будет вызывать у вас жжение в районе эпигастрии, вызывать дурноту, может появиться отрыжка и небольшое облегчение будет, если согнуться в области живота и не разгибаться.  Всё дело в том что кислая пища должна попадать в желудок, который состоит из кислой среды. Затем там «нейтрализоваться» и далее уже после открытия Пилоруса поступить в 12-ти перстную кишку, которая имеет щелочную среду.

Если Пилорус постоянно открыт, то пища сразу же попадает в 12-ти перстную кишку  и, соответственно, вызовет реакцию жжения. Очень неприятное ощущение.

Если запустить этот процесс, то это приведёт к постоянному воспалению слизистой 12-ти перстной кишки, и отпуск вы себе испортите. Как скорая помощь в таких случаях может быть сода, многие так делают. Лучше щелочная минеральная вода. Если у вас есть понимание того на что реагирует сейчас ваш ЖКТ (на кислое спиртное, белковую еду), то нужно исключить эти продукты из своего рациона. Белковая еда вызывает обильное выделение желудочного сока, и при открытом Пилорусе, эта кислота так же обожжёт 12-ти перстную кишку.

Что же делать?

В такой период обострения лучше придерживаться вегетарианской диеты, пить травяные чаи – они имеет щелочную реакцию, кушать мёд. Облегчение сразу наступит после первой чашки травяного чая с мёдом. Хотя ещё 5 минут назад вы просто не могли ни о чём думать, кроме как о боли в своём животе.
Если вы принимаете квас, то от него нужно на время отказаться.

Когда слизистая успокоится и восстановится, уйдёт воспаление, нужно будет пройти ещё раз курс со жмыхами для восстановления функции Пилоруса.

Ещё несколько  советов, как быстро прийти в норму без аптек и врачей

Очень часто на отпуске после «холодненького» Вы получаете больное горло.
Если запустите, то дело может дойти и до бронхита и до кашля.

Воспаление горла очень хорошо снимает соль. Попробуйте через каждый час рассасывать щепотку соли, и Вы убедитесь сами в эффективности этого метода. На следующий день горло будет здоровым.

Лучше конечно использовать солевую пещеру, которую можно легко сделать у себя дома. На кофемолку Вода. Стакан водынадеть обрезанную полутора литровую баклажку из под минеральной воды горлышком вверх.  Насыпать соль и включить кофемолку. Через некоторое время из неё пойдёт соляной дымок. Нужно 3 раза в день сделать по несколько вдохов этого дымка. Кашля на следующий день не будет и в помине, горло восстановится.

Если у Вас ослаб иммунитет в результате неуёмного издевательства над организмом, то может появиться Герпес, который до этого сдерживался иммунитетом. Обсыпанные губы и растрескавшиеся уголки губ – это проявления Герпеса. Специальные мази справятся с ним в лучшем случае дня за 4, если вы начнёте мазать в самой начальной стадии, когда ещё нет волдырей и есть только первые симптомы  - зудящее ощущение на губах.  Попробуйте присыпать место зуда солью смоченной слюной, и герпес уберётся на следующий день.

В заключении ещё хотелось бы отметить ещё момент, который вызывает проблемы пищеварения после смены воды. Очень часто при смене воды возникают запоры. Это связано с изменением состава воды, которую вы применяете в пищу.  На отдыхе питьевую воду лучше покупать. Это позволит вам избежать расстройств пищеварения.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассылка. Узнавай и вдохновляйся!

Бальзам Болотова

kupit Balzam

Нашли опечатку? Выделите текст, нажмите Shift + Enter и отправьте нам уведомление.

Здоровый позвоночник

gor anime8

Шагаем медициной Болотова

Шаг. Шаги медициной Болотова1: Просмотрите видео и познакомтесь с Б.В. Болотовым, отзывами о нем и опыт исцеления людей.

Шаг. Шаги медициной Болотова2: 5 минут уделите "простому о сложном", 5-ти правилам Болотова и отрывкам из новой книги.

Шаг. Шаги медициной Болотова3: Подпишитесь на рассылку и задавайте вопросы Болотову в комментариях

Шаг. Шаги медициной Болотова4: Набрались теории и доверия - пробуйте и удивляйтесь положительным результам!

Шаг. Шаги медициной Болотова5: Несколько ваших слов могут помочь другим. Также можете поделиться с другими материалами для вдохновления.

Авторизация

Введите логин или эл.адрес



«Бальзам» применяется для стимуляции образования ферментов желудочного сока
"Бальзам" применяется для лечения изжоги, гастрита, язвы желудка, геморроя, герпеса и прочего.
"Бальзам" также применяется для нейтрализации повышенного содержания сахара в крови и очищения сосудов от солей жирных кислот.